X-TRA intensive

Specials

Trainingstermine für den
MUDMASTER 2017 in Weeze

MUDMASTER am 06. & 07. Mai 2017
  • 6 km, 12 km oder 18 km
  • Stell´ Dich Deiner einzigartigen Herausforderung in einem der extremsten Hindernisläufe Deutschlands!
  • Trainiere mit uns für Dein unvergessliches Erlebnis!
  • Hole Dir den ultimativen Adrenalinkick!xtra-intensive-mudmasterxtra-intensive-specials

Sommer Specials

Krav Maga

In einem Intensivkurs, basierend auf einfachen Schlag-, Tritt-, und Abwehrtechniken, erlernt Ihr (mit Instructor Knut Simon) sämtliche Basics zur Abwehr in real nachgestellten Angriffssituationen.

Bootcamp

Ein intervallartiges Kraft- und Ausdauertraining in anspruchsvollen Parcours bringt Dich an Deine körperlichen und geistigen Grenzen.

Step meets Dance

In rhythmischen, sich immer wiederholenden Bewegungen, erarbeiten wir Step für Step eine tänzerische Choreographie.

X-Team-Lauf

In 2er-Teams bewältigt Ihr einen Halbmarathon von 21 km.
Die Laufstrecke ist aufgeteilt in Distanzen unterschiedlicher Längen und Schwierigkeitsgrade.

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